僕と糖尿病と間食愛　-だいたいロピアが悪い-

2021年5月23日2021年6月7日

さて、めでたく健康診断で糖尿病と診断され、
「間食は一切やめてください（コーラ含む）」
と死刑宣告をされた僕。

「この門をくぐる者は一切の希望を捨てよ」

ダンテの神曲に出てくる門というのは病院の入り口のことだったのか。
だから行きたくなかったんだ…。

いい機会なので、僕の間食事情を振り返ってみよう。

オフィス通勤時代

オフィスで働いていたころ、毎朝、プロントの食パンを半分に切った総菜パンをおいしくいただいていた。
もちろん半分に切ってあるから二つ購入だ。
もちろん間食について書いているので朝ごはんとは別だ。

駅からビルへ向かう途中のコンビニで無糖コーヒーと、その時々マイブームになっているお菓子を購入。
もちろん甘いのとしょっぱいのの2点だ。
甘い物は、チョコシュー、クランキーチョコ、アルフォート辺りが中心。
ただのチョコレートはあまり食べない。小麦混じりが幸せだ。

弊社にはオフィスグリコが設置してある。

もちろん商品補充の際はありとあらゆるリクエストをする。
毎日200円お布施を繰り返す。

昼食を食べ、食後のプリンを食す。
ロピアシリーズに値下げ札が貼ってあれば言うことない。
たまに胃腸を気遣ってヨーグルトに代わることもある。
ついでにマウントレーニアのコーヒーを購入。

午後は午前中に購入した甘物を消費しながらお仕事。
コーラとコーヒーと炭酸水を回し飲みしながら進める。
15時を過ぎるとおやつタイム。
やきそばパンなどの総菜パンをかじり、物足りないのでアイスかローソンのデザートを頬張る。
総菜パンはコーラで流し込み、デザートは無糖コーヒーで流し込むのが礼儀だ。

定時きっかりで職場から逃走し帰宅。
夕食を楽しみ、モンストを楽しみながらアイスを食べる。
週に2日ほどは、相方が散歩に行きたがるので近所のコンビニへ。
デザート系かアイスを買って購入。

就寝前、口さみしくなりアイスを食べたくなるが、寝ている間に喉の渇きが尋常じゃなくなるのと、トイレに行く回数が激増するので自重。
たまには我慢も大事。

うん。書いてて頭おかしいんじゃないかと思った。
残念ながら盛ってもない。読み返してみたが事実だ…。

テレワークになって

昨年の3月ごろから、世間よりかなり早いタイミングでテレワークに切り替わった。
僕のしている仕事はテレワークと親和性が高く、3か月に1度ぐらいのペースで出社し、後はのんべんだらりと引きこもっている。

出社してあれだけ食べていたのだから、テレワークではどれだけ食べ続けるのだろうとご心配されるだろう。
それがそんなに食べないのである。

朝、メールをチェックしながら、アルフォート的な甘物を半分ほど食す。
朝ごはん食べたばっかりなので、そんなに大量には食べない。
残りを午前中いっぱいかけ食べ、昼休みに昼食と夕飯の材料を買いにスーパーへ。
なぜか二日置きにロピアの商品が棚に並ぶので、とりあえず二つ購入。
ポテチ系1袋と甘物を1つ購入。
マルチビタミンを1つ購入。
レジ近くのアイスコーナーで3つほど物色し購入。BLACKがお気に入り。

昼食後にロピアのプリンを貪り、甘いのを食べたのでポテチ系を半分ほど食す。
14時半を過ぎた辺りでコーヒーを落とし、甘物タイム。
残りのポテチ系と交互に食べながら黙々と仕事。
夕方近く、アイスを思い出し一服タイム。
終業後の流れはさほど変わらず。

あんまり変わらないな？？

総菜パンとかガッツリした間食の量は減ったと思われる。
あと、オフィスグリコがないので、雨の日や買い忘れ等があるとおいそれと補充ができない。
オフィス勤務の方がちょこちょこ抜け出して買い物に行きやすかった。近いし。
タバコ吸いに行くついでに買い物できたのが大きかったな。

休日は？

休日は基本家にいないので、スナック菓子をボリボリ食べ続けることはない。
だいたい自転車で走り回っているか、どこかのショッピングモールにいるか、秋葉原にいるか、アキバにいるか、秋葉原にいるか。
ショッピングモールではそこらじゅうに甘物が置いてあるので、小まめに補給。
自転車はどこぞの商店街に立ち寄り総菜を頬張るか、あまりオシャレではないカフェなどへ。
秋葉原は、昔は食べるものなくて遭難しそうな街だったのに、いつからあんな風になったのだろう。とりあえずドン・キホーテ1階にあるクレープを食べる。